注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

 
 
 

日志

 
 
关于我

人还不错,除了长的帅点以外,也没什么缺点了! 我有时候觉得,自己其实不太帅。但有一天,我被一群女孩子围住,她们说我帅,我不承认,她们就打我,还说我虚伪。

网易考拉推荐

漂亮女生保持丰胸翘臀身材基本动作图解  

2010-06-04 22:51:32|  分类: 时尚美食保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 点击图片即可进入卧虎藏龙博客 点击图片即可进入卧虎藏龙博客

 点击图片即可进入卧虎藏龙博客

 点击图片即可进入卧虎藏龙博客

1、背部伸展有美化全身的背部线

漂亮女生保持丰胸翘臀身材基本动作图解 -卧虎藏龙 -卧虎藏龙

2、同时增加手部柔软度

漂亮女生保持丰胸翘臀身材基本动作图解 -卧虎藏龙 -卧虎藏龙

3、收紧腹部肌肉

漂亮女生保持丰胸翘臀身材基本动作图解 -卧虎藏龙 -卧虎藏龙

4、减去小肚腩

漂亮女生保持丰胸翘臀身材基本动作图解 -卧虎藏龙 -卧虎藏龙

5、左右两边伸展运动

漂亮女生保持丰胸翘臀身材基本动作图解 -卧虎藏龙 -卧虎藏龙

6、手脚并用可以让身体左右均衡一下

漂亮女生保持丰胸翘臀身材基本动作图解 -卧虎藏龙 -卧虎藏龙

7、强化腹肌及腰背的肌腱

漂亮女生保持丰胸翘臀身材基本动作图解 -卧虎藏龙 -卧虎藏龙

8、雕塑双腿和腹部线条

漂亮女生保持丰胸翘臀身材基本动作图解 -卧虎藏龙 -卧虎藏龙

9、美化腰部,消除赘肉

漂亮女生保持丰胸翘臀身材基本动作图解 -卧虎藏龙 -卧虎藏龙

10、消除臀下垂的赘肉,紧实腿部的肌肉

漂亮女生保持丰胸翘臀身材基本动作图解 -卧虎藏龙 -卧虎藏龙

 点击图片即可进入卧虎藏龙博客

 点击图片即可进入卧虎藏龙博客 点击图片即可进入卧虎藏龙博客

卧虎藏龙 - 卧虎藏龙 -

1 - 卧虎藏龙 。 - 卧虎藏龙 

1 - 卧虎藏龙 -

1 - 卧虎藏龙 -

1 - 卧虎藏龙 -  

欢迎光临卧虎藏龙的博客!喜欢转载本日志的朋友注意!请您点击日志下方的“引用”,再点“-引用此篇日志到我的博客”!请勿删去出处!否则必究!剽窃是可耻的行为,要珍惜博主的劳动,尊重他人就是尊重你自己,谢谢你的支持配合。

 
  评论这张
 
阅读(1511)| 评论(7)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017